今天，生成式AI已经渗透进我们的生活日常。在高校，学生用AI读论文，用AI写论文，再用AI降AI率；在职场，因AI而生的Token被写进员工的绩效考核。对于许多中小学生来说，AI也已经成为写作业时触手可及的工具。不会做的题，可以问AI；写不出的作文，可以让AI代劳；一道原本需要花10分钟完成的题，不到1分钟就能得到答案。我们越来越依赖AI的便捷与效率，却很少思考它的代价。吴延晖是香港大学经济学系教授。过去3年，他和瑞典斯德哥尔摩大学经济学教授大卫·斯特伦伯格（David Strömberg）追踪了中国中部某县的26811名初高中生，试图厘清一个简单而重要的问题：AI的介入究竟会如何影响学生的学习能力？数据很直观。使用生成式AI外包作业后，学生的作业成绩短期内提升约18%，但6个月内月考成绩平均下滑20%。更深的影响出现在两年后——学生的中考、高考成绩分别最多下降24%和18%。他们将这一发现总结为“AI学习惩罚”。在吴延晖看来，这种惩罚隐秘而持久。对职场员工来说，使用AI提升工作效率，这本就是目标之一。但对学生来说，效率只是手段，学习能力的提升才是最终目的。AI或许可以在短时间内吞掉做题的痛苦、枯燥，提高过程中的学业表现，但长期来看，它损伤的不只有考试分数，还包括需要靠时间积累的分析能力，一个人持之以恒的耐心，以及面对问题时的好奇与对真实世界的感知。这是一项全新的调查。吴延晖和团队调研的这些县城学校，学生普遍可以自由使用AI工具，而不受学校、家长的干预。结果同样令人忧心：相比提供解题思路、方法的辅助AI学习平台，大多数学生更倾向选择豆包、DeepSeek、千问这类可以快速获得答案的AI工具。7月下旬，我们找到吴延晖。从这份调查数据出发，我们聊了聊AI对学生、教育的影响，数据背后更为深重的现实，以及，在这个AI狂飙突进的时代，普通人该如何与AI共处。我们还谈到一些有意思的发现。比如AI扩大了学业表现上的性别差异，男生受到的学习惩罚比女生高出17%。成绩越好的学生，受AI学习惩罚的影响越大。这是一个环球同此凉热的问题，国外的一些研究发现，低收入家庭的学生更容易用AI外包作业，而高收入家庭的孩子更容易把情绪外包给AI。成稿的当下，也有新的消息传来：9月2日，美国纽约市公立学校系统发布一份公开文件，将禁止高中以下的学生使用生成式人工智能。而曾经最早拥抱数字化技术的挪威政府发布新规，从新学期起，将全面限制中小学生使用AI，小学生原则上完全禁止使用AI，中学生在老师监督下谨慎使用AI。人类的未来，很大程度上取决于这一代学生。当AI技术无孔不入，它毁掉了什么？带来怎样的警示？我们又该如何做出选择
